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运动束腰有什么用(运动健身需要穿束腰吗)

2022-11-25 11:11:09分类:网络热门浏览量(

束腰对于健身人群是必备的装备吗?

束腰并不是健身人群必备的装备。

你常看到的是健美式训练的人带的这种:

这是为了让腰更细,首先你要知道,如果你是想入健美这一行业,这种束腰你可以带,如果为了健康一定不要带。因为这个东西百害无一利!

其次普通大众一定要知道,健美跟健康完全不搭边!为什么这样讲呢,请看一下健美的审美标准:

头小 、肩宽、腰细、臀大、腿粗、最重要的一点上述的全部达成以后还要看着协调。

这些标准正常人的人体也可以达到,直到人们发现了注入类固醇,睾酮、生长激素、胰岛素...

我们老祖宗早就讲过是药三分毒,然而这些人就是为了让自己达标,所以滥用药物,变成下图:

请问美吗?

所以你如果想要健健康康,穿衣显瘦,脱衣有肉。大可不必用束腰,我们的肌肉任何部位都是用进废退,所以你用束腰代替核心肌肉发力,那么你的核心肌群只会变弱,呼吸模式只会更差!(因为核心肌群不止参与稳定还参与呼吸)

为了爱和正义,为了美和健康。请正确看待每一件健身辅助装备![看][看]

束腰对于健身人群是必备的装备吗?

健身跟束腰好像没啥必要的联系吧 用不用就看自己意愿了 只是这两年运动束腰被推的挺火的 因为经常健身 我自然没有幸免被种草

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运动束腰有什么用(运动健身需要穿束腰吗)此文由QQ小吕编辑,于2022-11-25 11:11:09发布在网络热门栏目,本文地址:运动束腰有什么用(运动健身需要穿束腰吗)http://www.qqshi.com/detail/50723.html

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